La gestion du stress

Créer de l,espace dans sa vie

Créer de l’espace dans sa vie

Enfin mars !  Ça sent le printemps… Que diriez-vous d’un petit défi pour vous faire du bien ? Pensez à votre maison, votre voiture, votre bureau… Vos espaces favorisent-t-il votre concentration, votre productivité et votre bien-être? Enfant, ma mère m’obligeait à tout ramasser au fur et à mesure. Évidemment, je la trouvais bien agaçante, mais […]

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vaincre peur parler en public

Le secret pour vaincre sa peur de parler en public

La semaine dernière, je donnais une conférence devant une cinquantaine de femmes d’affaires. À la fin de la soirée, quand j’ai avoué à quelques-unes des participantes qu’il n’y a pas si longtemps, je paniquais rien qu’à l’idée de parler en public, elles ont eu du mal à me croire. [Lol!]Vous savez, à force de chercher

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